Баннер 1
22:42
Более 40 жителей края с инвалидностью сумели найти работу в 2022 году
22:22
Алтайский край поддержал Всероссийский математический флэшмоб MathCat
22:19
В Алтайском крае наградят лучших работников агропромышленного комплекса
22:11
В трёх учреждениях Алтайского края продолжается ремонт школьных зданий
22:05
В алтайском селе ученики не ходят в школу, так как в ней холодно
22:00
Вечерний выпуск новостей за 28 ноября 2022 года
16:48
Как и когда в Барнауле установили памятник Зое Космодемьянской?
15:30
В Алтайском крае избиратели больше не могут отозвать полномочия у депутатов АКЗС
15:01
Алтайский стрелок Сергей Каменский выиграл кубок России по пулевой стрельбе
14:13
Как в крае пережили морозный уик-энд и когда ждать потепления?
14:05
Губернатор посетил Тоцкий полигон в Оренбургской области, где проходят подготовку жители края
13:20
Губернатор Виктор Томенко побывал в Оренбургской области, где проходят подготовку мобилизованные из Алтайского края
13:03
Жители отдалённых посёлков Барнаула больше не будут переплачивать за проезд
13:00
Ирина Грибковская: «Престиж профессии врачей могут вернуть только сами врачи»
10:46
В Алтайский край доставили специальную муку для детей с редким наследственным заболеванием
10:28
Завод АТИ расширяет производство
10:18
Барнаульские перевозчики жалуются на нехватку водителей автобусов
09:07
В крае завершается строительство двух крупных животноводческих комплексов
08:31
Морозно и ветрено будет на Алтае
07:06
Алтайский край вновь принял участие во Всероссийском математическом флешмобе MathCat
07:01
В Барнауле в ближайшие два года приступят к строительству двух поликлиник и одной амбулатории
09:30
Сессия АКЗС: споры из-за бюджета, присутствие в соцсетях, премии за науку
09:14
На мобилизованного из Алтайского края мошенники оформили кредит на сумму свыше миллиона рублей
09:10
На родине Михаила Евдокимова – в посёлке Верх-Обском – жители жалуются на ужасное состояние амбулатории
09:05
Алтайский краевой суд оставил в силе приговор учительнице Анне Диринг
09:04
Десятки барнаульцев рассчитывают привлечь к ответственности продавца бракованных газоблоков
09:00
Программа «Местное время. Воскресенье» за 27 ноября 2022 года
08:23
Алтайский край окажется в самой холодной части антициклона
11:10
Главное: бюджет с дефицитом в 13,5 млрд, жалоба бойца, гибель подростка на тюбинге
09:30
В театре кукол «Сказка» появился первый в Сибири терминал по продаже билетов на представления
09:10
В Кытманово готовят к изданию энциклопедию района
09:06
Трое подростков из Алтайского края получили награды от Совета Федерации и МЧС за героизм и мужество
09:04
Семье из Алтайского района присудили государственную награду
09:02
Несмотря на морозы, в Заринском районе собираются выйти на лыжню
09:00
«Вести Алтай» за 26 ноября 2022 года
08:32
На Алтае значительно похолодает, снег прекратится
22:33
В Алтайском районе появилась новая грибная ферма
22:27
Ансамбль «Алтай» с успехом выступил в Витебске и Минске
22:19
В Рубцовске дождались новые троллейбусы
22:10
Депутаты АКЗС одобрили бюджет на 2023 год
22:08
С 1 января в Барнауле вырастет плата за проезд
22:03
В Барнауле экстренно эвакуировали жильцов аварийного дома
22:01
Вечерний выпуск новостей за 25 ноября 2022 года
16:41
Большая баскетбольная битва: «Барнаул» против «Динамо» из Владивостока
16:18
Проезд в общественном транспорте Барнаула подорожает до 30 рублей
16:18
В заказниках Алтайского края инспекторы обустраивают «звериные столовые»
16:13
В Барнаул приехал поезд Деда Мороза
16:03
Барнаульские катки: что нового?
15:51
Сегодня краевой парламент в окончательной редакции утвердил бюджет региона на будущий год
10:15
Барнаульцам расскажут, чем и как лечили врачи прошлого

Алтайские медики рассказали, что можно есть в новогодние праздники

30 декабря 2021, 08:32 1434
«Вести ФМ»
Галина Новикова Общество Алтайский край
Врачи предлагают сказать "нет" салатам с майонезом и большому количеству алкоголя.

Ежегодно в период каникул в больницах увеличивается число пациентов с травмами, алкогольным и пищевым отравлением. Чтобы избежать неприятных последствий, врачи рекомендуют отказаться от обильных застолий и большого количества алкоголя. Также напитки не нужно смешивать.

Символическое употребление алкоголя по праздникам, естественно, допустимо. Предпочтение нужно отдавать своим любимым напиткам и не смешивать, пить что-то одно. Если человек выбрал крепкий алкоголь, то можно выпить до 150 граммов, вино или шампанское- в пределах 200-250 граммов за все новогоднее празднество. Тостов должно быть много,но выпивать нужно не под каждый!

Андрей Иванов, главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Алтайского края


Между приёмом спиртных напитков обязательно нужно устраивать перекус. Причём закуски должны быть лёгкими, предпочтение нужно отдавать овощам и фруктам, а также нежирной рыбе или мясу кролика. А вот салаты лучше не заправлять майонезом и тем более не хранить долго в холодильнике.

Я отношусь предвзято к салатам, где много всего намешано и заправляется майонезом. В салаты лучше использовать йогурт, майонез-тяжёлый продукт, прибавляет лишний вес. Ну и салаты, которые заправлены майонезом, на второй день доедать очень опасно, если ингредиенты не смешаны,то на второй день ничего с ними не случится, но если салат заправлен,то сутки максимум он должен стоять в холодильнике. Дальше употреблять уже опасно.

Игорь Березов, врач-методист КГБУЗ "Краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики»



В новогодние праздники медики советуют не сидеть перед телевизором, а чаще бывать на улице и больше двигаться – кататься на лыжах или коньках. Большинство спортивных объектов края во время новогодних каникул будут работать в обычном режиме.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Новый год
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
Электронная почта службы информационных программ