10:40
Бийские школьники и студенты колледжей обсудили постановку местного драматического театра
10:33
Три школьника с Алтая вышли в финал всероссийского конкурса «Начни игру»
10:10
В Рубцовском онкодиспансере прошла профилактическая акция по выявлению рака молочной железы
09:48
В Заринске начинается массовая вакцинация животных от бешенства
09:25
Фермеры из Завьяловского района собрали 25 тонн муки для ЛНР
08:23
В Алтайском крае сохранится морозная погода без осадков
07:19
Утренний выпуск программы «Вести Алтай» за 21 марта 2023 года
22:39
Хоккеисты «Динамо-Алтай» стартовали в полуфинале плей-офф Кубка Федерации Первенства ВХЛ
22:35
Губернатор Виктор Томенко в своём телеграм-канале похвалил строителей
22:28
В Барнауле стартовал финал конкурса «Учитель года Алтая – 2023»
22:27
Ансамбль «Алтай» успешно выступил в Индии
22:19
В Алтайском крае раскрыли коррупционную схему с участием предпринимателя и представителей госучреждений
22:13
Шестерых детей из Шипуновского района наградят в Москве знаком «Горячее сердце»
22:10
Вечерний выпуск новостей за 20 марта 2023 года
21:00
Гололёд всё чаще становится причиной серьёзных травм
18:33
В селе Зайцево Тальменского района отмечают 115-летие школы
16:13
ВК «Университет» на 12-м месте после игр с чеченским клубом «Грозный»
16:09
Алтайский край занял второе общекомандное место на ХI Всероссийских зимних сельских спортивных играх
15:18
В Рубцовске появился новый томограф
10:46
В крае закрыли саркофагом опасный скотомогильник, попадающий в зону паводка
10:09
В райцентре Поспелиха открылась персональная выставка местной школьницы Дарьи Кочетковой
10:05
Бийским школьникам наглядно показали, в чём заключается работа спасателей
10:02
Обрызгали из лужи: как привлечь к ответственности водителя
09:40
Стоимость только отечественного оборудования будет компенсироваться в рамках социальной догазификации
09:31
Более 20 жителей края сегодня будут сдавать ЕГЭ по географии и литературе
08:58
Как на Алтае обучают детей основам кибербезопасности?
08:23
В Алтайском крае станет значительно холоднее
07:05
Алтайских школьников приглашают стать участниками детских Шукшинских чтений
07:02
Сегодня в Барнауле пройдёт торжественная церемония открытия конкурса «Учитель года Алтая»
07:00
В Алтайском крае выросло количество пассажирских перевозок
06:57
В Алтайский край пришли мартовские морозы
09:05
Следком и прокуратура разбираются, почему в Белокурихе квартиры для детей-сирот достались не сиротам
09:04
Многодетные семьи края пытаются объединиться в ЖСК и получить землю под строительство целого посёлка
09:03
Конфликт в крупном хозяйстве края: члены СПК избавились от руководства и остались без земли
09:00
Программа «Местное время. Воскресенье» за 19 марта 2023 года
08:18
Холод и ветер придут на Алтай
11:10
Главное: подтопления в Бийске, сельчанку накажут за мат в соцсетях, барнаульцы против высоток на Сахарова
09:25
Любителей спортивных зрелищ на этих выходных ждёт много интересного
09:19
В Рубцовске открылась выставка «Жёны и мамы героев»
09:13
В Бийске в этом году откроют главную баню города
09:06
В Барнауле сегодня отметят День воссоединения Крыма с Россией
09:01
«Вести Алтай» за 18 марта 2023 года
08:20
Тёплая погода без осадков ожидается в Алтайском крае
22:28
Поисковики из Орловской области ищут родственников бойца из Алтайского края
22:22
Единственный в Алтайском крае сельский крытый бассейн остро нуждается в ремонте
22:19
Барнаульская экономика оживает после пандемии коронавируса
22:11
В Барнауле назвали имена лауреатов Демидовской премии
22:08
Сибирский полпред и губернатор Алтайского края обсудили приоритеты регионального развития
22:03
Вечерний выпуск новостей за 17 марта 2023 года
15:39
В Барнауле прошёл первый «чистый четверг»
Алтайские врачи рассказали, как защититься от ОРВИ и гриппа в условиях эпидемии
5 февраля 2019, 17:56
2276
Чтобы избежать заражения гриппом и ОРВИ, нужно соблюдать ряд рекомендаций.
- Посещая общественные места, надевайте медицинскую маску.
- Два-три раза в день смазывайте нос оксолиновой мазью.
- Больше гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещения.
- Минимизируйте контакты с больными родственниками и знакомыми.
- Соблюдайте режим дня: активный отдых, полноценный сон, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения.
- Придерживайтесь «здоровых привычек» – частое мытьё рук, промывание носа и полоскание рта, прикрывание рта при зевании и кашле.
- Не занимайтесь самолечением! При первых симптомах гриппа или ОРВИ (поднялась температура, появилась заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле) немедленно обращайтесь к врачу.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
Электронная почта службы информационных программ
Читайте также
