ЦЗН
15:53
Жители барнаульских новостроек получат долгожданную дорогу
15:50
Барнаульцы смогут побывать в блиндаже советских солдат и виртуально поднять Знамя Победы над Рейхстагом
15:08
Большой коммунальный ремонт на 300 миллионов рублей начнётся на этой неделе в Новоалтайске
15:05
В Алтайском крае сегодня начинаются плановые проверки муниципалитетов по готовности к отопительному сезону
14:22
Русский камерный оркестр Барнаула открывает новый сезон
14:04
Застройщики Алтая взяли передышку и временно не проектируют новые здания
12:50
Смотрите премьеру остросюжетной мелодрамы «Закрытый сезон»
12:35
На Аю и водопады на реке Шинок могут сделать платный вход
12:34
На телеканале «Россия» стартовал новый сезон сериалов
12:27
Завтра в Барнауле стартует отопительный сезон
12:18
Что изменили бы барнаульцы в родном городе?
12:04
День города: как это было
11:56
Каждый десятый барнаулец имеет антитела к коронавирусу
11:50
На Алтае умерли ещё шесть человек с коронавирусом
11:33
В Барнауле в страшной аварии погибла семья
08:00
21 сентября в Алтайском крае будет жарко
07:00
Утренний выпуск программы «Вести Алтай» за 21 сентября 2020 года
13:30
Следователи удивились, когда проводили обыски в доме экс-главы Минздрава края Ирины Долговой
10:18
В Алтайском крае выделили деньги на «Спинразу» для детей со СМА
09:02
Как Барнаул отметил 290-летие?
09:00
Программа «Местное время. Воскресенье» за 20 сентября 2020 года
08:00
20 сентября в Алтайском крае до +25 градусов
11:10
Главное: арест экс-чиновницы Правительства края, миллионные долги Змеиногорска, поражение единороссов в Славгороде
09:26
Стены стадиона «Коммунальщик» теперь украшают граффити
09:16
Лесные участки «Алтайлеса» выставят на торги
09:06
Самые яркие мероприятия Дня города
09:00
«Вести Алтай» за 19 сентября 2020 года
08:00
По Алтаю пройдёт циклон с дождями
22:10
Юные туристы из Алтайского района знают, зачем ходить в горы
22:06
290-летие Барнаула: награждение горожан, «Стрижи» и танки
22:05
В Омской области спасли барнаульского пса редкой породы
22:04
В Барнауле открыли движение по объездной дороге
22:00
Вечерний выпуск новостей за 18 сентября 2020 года
16:19
Шестилетнему Артёму Прыткову из Бийска требуется операция на сердце
16:15
Учредитель «Ренессанс Косметик» Виктор Косихин удостоен медали ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени
16:03
В Затоне капитально отремонтировали дороги
15:55
В Барнауле открыли мемориальную доску градоначальнику Анатолию Мельникову
14:46
Алтайский край вошёл в десятку российских регионов по скорости мобильного интернета
13:45
Песня о Барнауле прозвучит на фестивале в Екатеринбурге
11:06
В Кулундинском районе Алтайского края растут самые сахарные арбузы
08:00
В Алтайском крае будет расти атмосферное давление и продолжится похолодание
07:00
Утренний выпуск программы «Вести Алтай» за 18 сентября 2020 года
22:06
Жильцы трёх новостроек на Взлётной стоят в пробках в собственных дворах
22:00
Вечерний выпуск новостей за 17 сентября 2020 года
21:57
Телеканал «Россия» и «Синяя птица» объявляют о старте нового сезона
21:05
Алтайские географы получили грант на изучение и благоустройство источников
20:35
Как стать гидом после 50 лет?
16:54
У бывшего зампреда Правительства края Ирины Долговой прошли обыски
16:16
Знаменитая авиагруппа «Стрижи» покажет фигуры высшего пилотажа в небе над Барнаулом
14:13
ВТБ тестирует онлайн-рефинансирование ипотеки в Алтайском крае

Алтайские врачи рассказали, как защититься от ОРВИ и гриппа в условиях эпидемии

5 февраля 2019, 17:56 1541
Вести 22
Редакция «Вести Алтай» Общество Алтайский край

Чтобы избежать заражения гриппом и ОРВИ, нужно соблюдать ряд рекомендаций.

  1. Посещая общественные места, надевайте медицинскую маску.
  2. Два-три раза в день смазывайте нос оксолиновой мазью.
  3. Больше гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещения.
  4. Минимизируйте контакты с больными родственниками и знакомыми.
  5. Соблюдайте режим дня: активный отдых, полноценный сон, сбалансированное питание, регулярные физические упражнения.
  6. Придерживайтесь «здоровых привычек» – частое мытьё рук, промывание носа и полоскание рта, прикрывание рта при зевании и кашле.
  7. Не занимайтесь самолечением! При первых симптомах гриппа или ОРВИ (поднялась температура, появилась заложенность носа, насморк, кашель, боль в горле) немедленно обращайтесь к врачу.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
ОРВИ грипп эпидемия карантин пневмония
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
vesti@gtrk22.ru
Электронная почта службы информационных программ
Читайте также