Барнаульский онколог призвал горожан не «жариться» на солнце
Как рассказал врач-онколог краевого онкодиспансера «Надежда» Виталий Тарабукин, солнечные лучи способствуют образованию в организме витамина D, дефицит которого у детей может привести к рахиту, а у взрослых – к развитию различных дисгормональных состояний, снижению иммунитета, размягчению костей. Но чтобы получить необходимую порцию витамина D достаточно бывать на солнце примерно 15 минут в день. Самое безопасное время для загара – до 10 утра и после 16 часов. Также Виталий Тарабукин советует барнаульцам перед посещением пляжа сходить на приём к дерматологу, он поможет подобрать эффективное солнцезащитное средство.
По словам онколога, принимая солнечные ванны, очень важно не допускать ожогов кожи. Также нужно обязательно закрывать от солнечного света пигментные пятна.Для того чтобы полноценно защитить свою кожу, необходимо сначала проконсультироваться у дерматолога. Там делаются тесты: выбирается участок кожи, который подвергается ультрафиолетовому излучению с определённым временным интервалом, и оценивается, как кожа на него реагирует. С учётом этих исследований даются рекомендации по выбору солнцезащитного средства. Я советую пройти этот тест всем, кто планирует активно загорать, независимо от типа кожи. Считается, что светлокожие люди более склонны к обгоранию. Но темнокожие тоже, к сожалению, получают ожоги кожи. И у тех, и у других могут развиться рак кожи и меланомы.
Виталий Тарабукин, врач-онколог краевого онкодиспансера «Надежда»
С 9 июня в Барнауле установилась жаркая погода, все городские пляжи переполнены. Некоторые барнаульцы купаются и загорают с утра и до вечера, забывая об опасных последствиях солнца.
