Что реально помогает защититься от вирусных инфекций в период эпидемии?

Начнём с масок. Ажиотаж поспособствовал росту цен. В одной аптеке десять штук обошлись в 50 рублей. От точки к точке цена может меняться. Где-то почти 100.

Игорь Червяков, врач-педиатр:

– Они больше полезны для больного человека, чтобы он не заразил чиханием и насморком других.

Если уж заболели, то маска обязательна. Главное, не забывать менять её раз в два часа. За это время в ткани скопятся бактерии.

За следующим средством отправляемся на рынок. Чеснок. Продавцы охотно говорят о том, что это популярное средство.

Советов – множество. И есть чеснок натощак с утра, и носить его на груди. А вот врачи сомневаются. Чеснок – не панацея.

Людмила Рерих, врач-терапевт:

– Как дополнительное средство можно использовать. Там содержатся фитонциды, которые способствую убиванию вредной микрофлоры.

Одного вы точно добьётесь: коллеги будут обходить вас стороной. Нет контакта – нет болезни.

Водка с перцем. Водка с мёдом. Водка с водкой. Вариации можно перечислять бесконечно. А вывод один.

Людмила Рерих, врач-терапевт:

– Алкоголь при любых заболеваниях противопоказан. Он действует на слизистую. Мало того что она и так воспалена, если мы добавим водки с перцем – это вызовет ещё большее воспаление.

Лимоны. Главное – не переедать, а то вместо простуды будет гастрит. Впрочем, как и в случае с чесноком – особо рассчитывать не стоит.

Людмила Рерих, врач-терапевт:

– Как неспецифическая защита при профилактике. Витамин С при ОРВИ и при гриппе мы рекомендуем.

Промывать нос физраствором.

– Обжигая слизистую, механически раздражая, мы её стимулируем гиперпроизводству слизи, которая обладает защитным механизмом.

За следующим средством идём в аптеку. Оксолиновая мазь. Мнения врачей разделились.

Игорь Червяков, врач-педиатр:

– Оксолиновая мазь замедляет синхронное движение ресничек. И вся инфекция оседает, ангизируясь на поверхности. Её использовать категорически нельзя.

Людмила Рерих, врач-терапевт:

– Она считается лекарственным препаратом. Для лечения её используют.

Цена одного тюбика – около ста рублей. Пользоваться – на ваше усмотрение.

А теперь о том, что действительно работает:

• Нужно регулярно мыть руки.
• Проветривать помещение.
• Избегать скоплений людей.

Но вот что категорически всем врачи запрещают, так это самолечение. Оно легко может привести к осложнениям. Если чувствуете, что заболели, – вперёд к врачу.