Футболисты, пловцы и атлеты Барнаула освоили домашние тренировки

Профессиональные спортсмены, любители и, конечно же, дети теперь вынуждены тренироваться в непривычном онлайн-режиме. Как футболисты, пловцы и атлеты пытаются пересидеть дома непростые времена и при этом не растерять физическую форму? И чем могут быть чреваты «домашние тренировки»?

Этажом выше девушки качают бёдра и пресс, мужчины укачивают детей. А за этой дверью, кажется, играют в теннис. Слышите? Какой счёт у вас? Да у них здесь даже собаки спортом занимаются. Там, где, по идее, должны есть, спать и строить семьи, теперь усиленно тренируются. В Instagram сказали, что идеальный пресс, сильный удар, точный бросок можно прокачать или натренировать не отходя от плиты.

Семья Пискловых на жёсткой самоизоляции: ни шага за пределы квартиры, тренировки только в детской комнате. Кириллу повезло, он живёт на первом этаже, можно возиться с мячом. А вот его сверстникам с верхних этажей приходится использовать туалетную бумагу. Иначе жди в гости соседей.


На Алтае, по данным профильного министерства, сегодня спортом занимается более 420 000 детей в возрасте от 3 до 18 лет, как вынужденный простой отразится на их форме, здоровье и мотивации, сегодня внятно вам не ответит никто. Спортивные школы закрыты на клюшки уже три недели. Даже в командных видах спорта отныне каждый сам за себя. Тренеры записывают видеоуроки, дети, как могут, повторяют, родители контролируют процесс.


Стена коридора заменяет Родиону бортик бассейна. Не удивляйтесь, семилетний пловец теперь тренируется на полу и на кровати. Как известно, спасение утопающих – дело рук и ног самих утопающих: имитировать гребки в детской комнате вроде ещё получается, главное, чтобы не попросили нырнуть.


До особого распоряжения тех, кто эти самые распоряжения давать уполномочен, на спортивные площадки в крае точно не пустят. Раньше 1 мая тренировки не начнутся. В краевом Министерстве спорта специально для социальных сетей запустили челлендж «Тренируемся дома». Известные спортсмены крутят педали, качают пресс и подтягиваются. Даже министр спорта поучаствовал.


Некоторые специалисты уверяют: польза от домашних тренировок минимальная, другое дело – свежий воздух. Кстати, в Великобритании индивидуальная пробежка – это официальный повод нарушить режим самоизоляции. А вот в Москве бегать запретили. Бегунов даже обещают штрафовать. На Алтай на крайние меры, к счастью, пока не пошли. Тех, кто уже не в силах тренироваться в четырёх стенах, можно запросто увидеть на школьных стадионах.