Не просто поднимать тяжести, а делать это правильно, красиво и в случае с девчонками даже грациозно.
Вот чему учит тяжёлая атлетика. А с чисто физиологической точки зрения умение правильно поднимать тяжести поможет сберечь позвоночник.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter