Ходьба, танцы, велосипед: что помогает сибирякам сохранять здоровье?
В программе «Социальный барометр» сюжеты из Барнаула, Абакана и Томска.
Физкультура на свежем воздухе становится всё более популярной. Особенно распространены те виды физических нагрузок, у которых немного противопоказаний, которые не требуют серьёзных финансовых затрат, но при этом полезны для здоровья. Например, скандинавская, или северная, ходьба. Шестой год в Бийске работает клуб «Атазар». Сейчас это уже краевая общественная организация с тысячами единомышленников.
Велосипедный спорт тоже подойдёт многим. Правда, сам велосипед, конечно, дороже палок для ходьбы. Да и освоить его, наверное, сложнее, чем научиться правильно ходить. И всё-таки на улицах городов велосипедов становится всё больше.
Проходят в Алтайском крае и соревнования по велосипедному спорту. Однако участвуют в них в основном взрослые. Как рассказал вице-президент краевой федерации велосипедного спорта Владислав Богинский, в спортивных школах нашего региона нет велосипедных секций. Но это не делает обычные велосипедные прогулки менее популярными. Кататься мальчишек и девчонок учат родители.
Скандинавская, или северная, ходьба популярна и в Абакане. Кто-то ходит с палочками по парку, а кому-то достаточно и тропинки на собственном приусадебном участке. Подробности в сюжете Олеси Крамаренко.
Какие оздоровительные нагрузки томичи предпочитали до периода социальной дистанции и как сейчас поддерживают форму? Об этом сюжет Андрея Ефремова.
Источник фото – клуб скандинавской ходьбы «Атазар».
