Спортивная студия для совместных уроков родителей и детей открылась в столице края.
На эти занятия самые юные участники ползут. А потом тренируются вместе с мамами. Эту фитнес-студию открыли две жительницы Барнаула, когда у них появились дети.
Чтобы молодые мамы не сидели в четырёх стенах с малышами, они организовали всё так, чтобы тренировки стали совместными. Кто-то из юных спортсменов играет или спит рядом, но большинство занимаются вместе, в слингах.
Лёгкая разминка, упражнения и танцы. А главное – общение до и после. То, чего так не хватает в декрете.