10:50
Почему так взлетели цены на «борщевой набор»?
10:12
До конца 2022 года более 100 тыс домовладений края получат голубое топливо по программе догазификации
09:36
У барнаульцев вырастут суммы в квитанциях за коммунальные услуги
09:12
Когда смотреть выступления алтайских спортсменов на Олимпиаде в Токио?
09:05
Программа «Местное время. Воскресенье» за 25 июля 2021 года
08:07
Над Восточной Сибирью 25 июля усилится антициклон
10:23
В Рубцовске приобрели новый автомобиль для социального такси
10:17
Старшеклассники из села Шумановка победили в проекте «Я считаю»
09:24
На Алтай после реставрации вернулся уникальный экспонат – меч древних скифов
09:06
На телеканале «Россия 24» покажут фильм о легендарном градоначальнике Барнаула
09:01
«Вести Алтай» за 24 июля 2021 года
08:16
На Алтае вновь будет жарко
23:18
На выходных стартует очередной сезон Российской Премьер-Лиги
22:47
В опорном Алтайском госуниверситете открылась новая программа подготовки магистров
22:42
Барнаул лишится коня на гербе. Возможная альтернатива – медведь или марал
22:39
Село Точильное стало одним из первых участников так называемой программы догазификации
22:33
Ключи от 14 новых автомобилей скорой помощи вручили руководителям больниц городов и районов края
22:17
В Алтайском крае ввели обязательную вакцинацию отдельных категорий населения
22:03
Вечерний выпуск новостей за 23 июля 2021 года
15:49
В Барнауле появилась Аллея победителей Шукшинского кинофестиваля
15:41
В Поспелихинском районе супругам Понаморенко вручили медаль «За любовь и верность»
15:25
В Барнауле завершают ремонт Змеиногорского тракта
15:20
В Барнауле через два года откроется новый современный концертный зал
15:14
Предъявили обвинение подозреваемому в убийстве участкового полицейского
15:13
Спасатели провели урок по безопасности на воде для детей, оставшимся без попечения родителей
14:55
В Рубцовске должен приостановить свою деятельность асфальтосмесительный завод
14:37
АлтГУ приглашает абитуриентов на перспективные направления «социология» и «конфликтология»
14:05
Жители Барнаула выберут место для стелы «Город трудовой доблести»
13:48
В Алтайском крае произошёл лесной пожар из-за вороны
13:12
Промышленность края столкнулась с дефицитом технического кислорода и азота
09:15
Скрестим пальцы. В Японии сегодня стартуют XXXII летние Олимпийские игры
08:39
В Алтайском институте культуры в самом разгаре приёмная кампания
08:15
В предгорьях Алтая продолжат идти дожди
07:09
В Барнауле пройдёт первенство края по гребле на байдарках и каноэ
07:07
Алтайский край получит почти 2 млрд рублей из федерального бюджета на здравоохранение
07:04
Имущественный комплекс Алтайского моторного завода был продан за 155 млн рублей
07:01
В Барнауле частично ограничат движение транспорта по проспекту Калинина
22:11
Традиционный праздник Курбан-байрам в эти дни отмечают алтайские мусульмане
22:05
В Алтайском крае опытные врачи-добровольцы начали брать шефство над новичками-медиками
22:03
Какие заявления сделал Андрей Турчак в Алтайском крае?
22:00
Вечерний выпуск новостей за 22 июля 2021 года
17:28
В Алтайском крае обновили парк лесопожарной техники
16:36
Барнаул – город-претендент на право проведения первенства Европы по боксу среди юниоров-2023
16:27
Жители Бийска увидели в небе над городом неопознанные летающие объекты
16:19
На некоторых промышленных предприятиях края возник дефицит технического кислорода и азота
15:40
Алтайские депутаты расскажут вице-спикеру Совета Федерации о проблеме кешбэка за детский отдых
15:19
Андрей Турчак рассказал, зачем приехал на Алтай
12:43
Чемпион с 20-летним опытом рассказал о победах и поражениях
12:31
В Рубцовске появился «тренд» на модернизацию остановочных павильонов
12:30
План по благоустройству дворов Барнаула в этом году могут выполнить досрочно

В Барнауле отмечают Международный день йоги

21 июня 2021, 10:52 857
«Россия 1»
Игорь Рославцев Общество Вести Алтай
От тайных практик индуизма до увлечения масс!

Этот путь прошла йога, чей международный день сегодня отмечают в том числе и в Барнауле. В парке «Изумрудный» пройдёт масштабная тренировка, на которую приглашают всех желающих. Но если говорить в общем, то одним тренировочным днём дело не ограничивается – в парке есть целый комплекс бесплатных занятий.

И это не шутка. Каким-то удивительным, чуть ли не магическим образом после десяти минут медленных потягиваний, глубоких вдохов и выдохов и выполнения достаточно простых упражнений начинаешь чувствовать, как тело прямо готово сорваться и бежать. Но не стоит. Лучше ещё подышать.

На тренировке, на которую попала съёмочная группа «Вестей Алтая», – в этот раз, кстати, был так называемый body balance, собралось около 15 человек. Расположиться можно как поближе к другим занимающимся, если вы экстраверт, так и подальше, если любите уединение.

Вообще, атмосфера даже забавная. Тех, кто пришёл впервые, видно сразу – не каждый готов сходу посреди парка под музыку упражняться на коврике. Те же, кто уже познал все прелести здорового образа жизни, выглядят уверенно и расслаблено.

Такие тренировки в «Изумрудном» проводят практически ежедневно. Вот фитнес, например, по вторникам и четвергам. Расписание можно найти как в группах в соцсетях, так и на доске объявлений на входе в парк.

А это значит, что ещё и друзей можно завести. Ну или хотя бы единомышленников. Единственное, что мы уяснили, максимально быстро, так это то, что нужно просто расслабиться и получать удовольствие.

Ещё в парке проводят тематические дни. Сегодня, например, Международный день йоги. В половину седьмого здесь будут ждать всех желающих расслабиться после тяжёлого рабочего дня. Но мы всё же настаиваем: кроме коврика, прихватите средство от комаров.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
йога
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
vesti@gtrk22.ru
Электронная почта службы информационных программ
Читайте также