От Карла Юнга до музыкантов The Beatles – многие известные личности в разное время попробовали эти духовные и физические практики.
Сегодня на планете насчитывается более 100 различных школ йоги. Некоторые из них представлены в том числе и на Алтае. На открытом уроке попробовать свои силы решилось более 20 человек. Уровень подготовки разный.
Считается, что регулярные занятия йогой способны помочь человеку в борьбе с лишним весом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. Фундаментальных научных трудов, которые бы подтверждали это, мы пока не нашли. Впрочем, далеко не для всех это и важно. На своих коврах, как на самолётах, участники открытого урока уже улетали в мир гармонии, покоя и тишины.