21:37
В Барнауле подвели итоги первенства Сибири по волейболу среди юношей до 15 лет
21:32
Раскрыта новая схема мошенничества с помощью самозапретов на кредиты
21:28
Двумя уголовными делами обернулась для молодого нетрезвого барнаульца поездка в электричке
21:25
Жители военного городка в Алейске пытаются найти ответственного за содержание их домов
21:21
Компанию, которая строила развязку на Змеиногорском тракте, внесли в реестр недобросовестных
15:05
Смотрите сегодня: Сергей Тепляков в гостях у «Формулы Славы»
14:28
Барнаулец Евгений Бумаженко больше 10 лет поёт в трамваях и дарит хорошее настроение
14:18
Фигуранта бандитских разборок начала 2000-х задержали в Барнауле
13:47
«Улицы Победы»: Вера Кащеева
13:40
В Алтайском госуниверситете открылась бессрочная выставка о преподавателях-фронтовиках
12:28
Алтайские спасатели готовятся к сезону большой воды
12:05
В Барнауле началась подготовка к фотовыставке «Жёны Героев»
11:25
Аферисты начали использовать самозапреты на кредиты для обмана людей
10:25
В Камне-на-Оби жители одной из многоэтажек почти 20 лет не могут добиться ремонта подъезда
09:17
В Алтайском районе прошёл краевой фестиваль лыжного спорта на призы Виталия Денисова
09:00
Для больниц края планируется закупить новое диагностическое оборудование
08:02
Очередной циклон 19 марта переберётся через Средний Урал
07:33
Концерт вокального коллектива «Вечёрка» пройдёт в краевой филармонии
07:20
Ещё три района Алтайского края могут стать муниципальными округами
07:11
На Алтае наконец прекратился рост заболеваемости ОРВИ и гриппом
07:05
В Алтайском крае по-прежнему одна из самых низких зарплат в стране
23:25
Около 400 участников СВО решили пройти образовательную программу «Алтай – земля героев»
22:59
Минздрав региона обнародовал план развития медучреждений на шестилетний период
22:42
Сегодня в Алтайском крае прошли командно-штабные учения по подготовке к весеннему паводку
22:35
В Алтайском крае с начала 2025 года обнаружены 7 неблагополучных пунктов по бешенству
22:20
Автопробег «Флаг Единства» в честь воссоединения Крыма с Россией провели в Барнауле
22:09
Больше 10 барнаульцев отдали деньги мебельной компании, но шкафы и гарнитуры так и не получили
22:07
Вечерний выпуск новостей за 18 марта 2025 года
19:33
Почему многие выпускники школ выбирают колледжи и техникумы?
13:35
В Барнауле подвели итоги чемпионата Сибири по шахматам
13:20
Какие интересные культурные события ждут жителей Алтайского края на этой неделе?
13:18
Более 14 000 пачек импортных сигарет задержали на границе Алтайского края
13:06
Чудотворная икона Божией Матери «Умиление» Псково-Печерская прибудет в Барнаул 19 марта
12:30
В пригороде Барнаула стартовали противопаводковые учения МЧС
11:12
Транспорт, лекарство для раненых, посылки от родных: Барнаул вновь отправляет гуманитарный груз в зону СВО
10:18
Борцы с Алтая завоевали восемь медалей на юниорском первенстве Сибири по греко-римской борьбе
09:29
18 марта стартует соревновательная часть краевого конкурса «Учитель года Алтая»
09:09
Четыре новые поликлиники планируют построить в Барнауле
08:46
Заболеваемость ОРВИ и гриппом в крае начала снижаться
07:41
На улицах Бийска могут появиться московские трамваи
07:31
Для девушек-подростков из соццентра «Солнышко» организовали фотосессию
07:08
В Алтайском крае ожидаются дожди и порывистый ветер
06:35
Алтайский край представит туристический потенциал на выставке MITT
23:38
В Алейске и Алейском районе жители жалуются на доставку газовых баллонов
23:28
В Алтайском крае выросло число людей, покусанных собаками
22:53
Валовой региональный продукт Алтайского края второй год подряд превышает триллион рублей
22:49
Средняя продолжительность жизни в Алтайском крае должна вырасти до 77 лет к 2030 году
22:47
90-летний барнаулец Виктор Мостаков пытается получить статус «Житель блокадного Ленинграда»
22:45
В России все участники СВО получат статус «Ветеран боевых действий»
22:44
В Советском районе под контролем учёных АлтГУ выращивают рыбу на инновационном рационе
В Рубцовске появились бесплатные спортивные занятия для пенсионеров
9 сентября 2021, 14:21
2243
Грант на их проведение выиграла Снежана Степашкина – одна из руководительниц спортивного клуба.
Она же и занимается со старшим поколением. Пока на свежем воздухе, но планы энтузиастов-спортсменов рассчитаны на целый год.
Результатом станет ловкость, как у кошки. Упражнения укрепляют суставы и связки. Приседания, махи руками – лёгкая гимнастика. Мужчины ещё занимаются тяжёлой атлетикой. Улыбаются и говорят, что к нагрузкам не привыкать.
Укрепление здоровья – только одна из целей. Другая – подготовка к сдаче норм ГТО. Тренерский состав учит не бояться соревнований и экзаменов и постепенно готовит своих воспитанников к борьбе за золотой значок.
Такие занятия Снежана проводит второй год подряд. В этом году выиграла грант. За право получить деньги боролись больше 900 участников. В итоге 1 млн 200 тыс. рублей получили рубцовские спортсмены. На что потратить деньги уже решили.
Всего набрать планируют 15 групп. В каждой минимум по десять человек. Программа занятий рассчитана на целый год. Пока стоит тёплая погода, занимаются в парках и скверах. Затем тренировки переместят уже в зал, где спортсменов и будет ждать новое оборудование.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
vesti@gtrk22.ru
Электронная почта службы информационных программ
Читайте также
