15:40
Губернатор Виктор Томенко рассказал, что происходит в Алтайском крае
15:29
В Алтайском крае на 76% загружены ковидные госпитали
14:15
14 июля – день рождения писателя Александра Волкова
13:20
Доходы турбизнеса в Алтайском крае упали в три раза
10:54
Откуда алтайским аграриям ждать ущерба своему делу?
10:48
Туристический поток в Алтайский край сократился почти в три раза
10:30
В Барнауле приостановили работу предприятия, выпускавшего топливные резервуары для космодрома
10:29
В Усть-Калманке благоустроят центральную площадь
10:22
Алтайский край среди лидеров по коэффициенту распространения COVID-19
10:07
Создание просеки вокруг Бийска может обернуться массовой вырубкой
09:20
Дефицита мёда на Алтае не ожидается
09:00
Массовые отключения горячей воды начинаются в двух городах Алтайского края
07:50
Турцентр предлагает выкладывать в «ТикТок» ролики об Алтайском крае
07:40
Верующие христиане сегодня отмечают праздник – Собор двенадцати апостолов
07:25
В Алтайском крае впервые пройдёт онлайн-форум для агробизнеса
07:19
В Барнауле начинается опрессовка по контуру ТЭЦ-3
07:15
Расписание движения пригородных поездов изменится до 20 июля
07:11
На объездной закрыли полосу движения
07:00
Утренний выпуск программы «Вести Алтай» за 13 июля 2020 года
06:08
13 июля в Алтайском крае пройдут грозовые дожди
10:00
Жители края могут за 10 минут стать самозанятыми
09:15
Жители Вершинино боятся остаться без доступа к озеру Уткуль из-за частных владений
09:02
Виктор Томенко – о статистике по COVID-19 и ответственности за масочный режим
09:00
Программа «Местное время. Воскресенье» за 12 июля 2020 года
08:05
12 июля северо-западные районы Алтайского края попадут во фронтальную зону
11:03
Многодетные семьи, соцработники и волонтёры получили комплекты гуманитарной помощи
10:58
Алтайский край занял второе место в рейтинге регионов РФ по числу беременных женщин
09:35
Интенсивная борьба с вредителями рапса снова угрожает алтайским пчёлам
09:22
Чуйский тракт от Новоалтайска до Б. Ключей расширят
09:05
Иван Брусенцов: «Что может быть романтичнее – родить себе подобного?!»
09:00
«Вести Алтай» за 11 июля 2020 года
07:58
11 июля Алтайский край останется под влиянием холодного фронта
22:35
«Откройте фитнес-клубы!»: барнаульцы не теряют надежды скоро возобновить тренировки
22:23
Что ждёт жильцов новостройки между «Лентой» и «Волной»?
22:13
Двухлетней Юле из Алейска срочно нужна операция на сердце
22:10
Сухая погода способствовала отличному урожаю льна в Алтайском крае
22:08
Число заразившихся коронавирусом в Алтайском крае за сутки составило 240 человек
22:02
Виктор Томенко: «За соблюдение масочного режима ответят руководители»
22:00
Вечерний выпуск новостей за 10 июля 2020 года
19:58
Барнаульские райдеры делают на пустыре скейт-парк для тренировок
16:57
Почти 6000 алтайских выпускников сдали ЕГЭ по профильной математике
16:54
Следком начал проверку по факту смерти от COVID-19 бойца алтайского студотряда
16:52
Туристический поток в Алтайский край упал почти втрое
16:45
В Алтайском крае усилят контроль за соблюдением масочного режима
16:23
Нужны ли в школе уроки семейных ценностей?
16:18
Врачи и фельдшеры, приезжающие работать в село, получат вдвое больше подъёмных
16:10
Более 100 алтайских студентов отправили в обсерватор после вспышки COVID-19
11:58
Алтайский государственный университет вошёл в Премьер-лигу российских вузов
10:58
В Барнауле от COVID-19 скончался 18-летний боец студотряда
10:19
В программу «Утро России» возвращаются региональные выпуски новостей

Врачи советуют жителям Алтайского края загорать в меру

11 Июля 2019, 12:47 6815
«Россия 1»
Марина Богданова Общество Вести Алтай

Какую пользу может принести здоровью человека правильное нахождение на солнце?

Жаркая погода установилась на Алтае. Многие местные жители часто получают ожоги от долгого пребывания на солнце.

Особенно сильно загар ложится рядом с водой. Ещё говорят, что вода притягивает солнце. А если вода солёная, сила воздействия увеличивается. Такой водоём как раз в Кулундинском районе – это озеро Щекулдук. Чтобы не получить ожогов или болезней кожи, врачи советуют не увлекаться загаром и вовремя уйти в тень.

Наталья Грушина:

– Постепенно мы загораем, начинаются покраснения – прикрываем места. Мне нравится, я приезжаю в город шоколадная. А если не соблюдать, то будет раздражение от солнца, поэтому постепенно надо здесь загорать.

На Алтае солнце активное, поэтому врачи советуют отказаться от пребывания под прямыми лучами с 11.00 и до 16.00 часов дня. В другое время солнце, как хороший антидепрессант, подарит организму витамин D, укрепит нервную систему и повысит гемоглобин. Главное здесь, как и во всём, чувство меры.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
пляжный сезон
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
vesti@gtrk22.ru
Электронная почта службы информационных программ
Читайте также