22:06
В барнаульских школах хватит мест всем первоклассникам
22:04
Автопарк больниц края пополнился современными реанимобилями и передвижными комплексами
22:01
Вечерний выпуск новостей за 22 марта 2023 года
21:25
«Росгеология» начала поиск серебра в Змеиногорском районе Алтайского края
17:34
Почему стоит посетить Мурманск?
17:09
Крупного наркоторговца задержали в Барнауле
17:02
Родители барнаульских первоклассников сейчас могут заполнить черновик заявления на приём в школу
16:48
Губернатор призвал глав муниципалитетов помогать медицине
15:16
На две недели Барнаул превратится в детскую хоккейную столицу Сибири и Дальнего Востока
15:16
На соцвыплаты медработникам в 2023 году из краевого бюджета направят более 70 млн рублей
15:15
В Михайловской районной больнице к работе привлекли старшеклассников
15:13
Губернатор Виктор Томенко посетил с рабочим визитом Завьяловский район
12:12
Автопарк больниц края пополнится современными реанимобилями и передвижными комплексами
10:08
Ансамбль песни и танца «Алтай» вернулся с гастролей из Индии
10:07
Бийские путешественники по сибирским рекам представили фильм о своём большом походе по реке Лене
10:05
В Алтайском крае прошли заключительные в сезоне домашние старты биатлонистов
10:01
Алтайские учёные придумали экологичный и гуманный способ добычи улиточного муцина
09:13
Малые реки начали вскрываться в южных районах края
08:29
Ледоход на Оби – мутная вода в кране: как водоканал следит за качеством воды в период паводка
08:14
На Алтае температура начнёт медленно повышаться
06:33
Тигирекский заповедник ищет волонтёров, желающих помочь в обустройстве туристической тропы
06:31
В Алтайском крае отметят Наурыз
06:28
Виктор Томенко обратил внимание руководства Минздрава на зарплаты водителей скорой помощи
22:11
В регионах, в том числе и на Алтае, возник дефицит вакцины от ветряной оспы
22:07
В Ельцовке заменили насос на одной из скважин местного водопровода
22:05
Юные хоккеисты из Перми, Татарстана и Барнаула «скрестили клюшки» за трофей турнира «Снежный Алтай»
22:04
В селе Зудилово на базе пока заброшенного лагеря появится тренировочная база ШОР по боксу
22:00
Вечерний выпуск новостей за 21 марта 2023 года
19:29
Какое жильё доступно сибирякам?
17:04
Артисты ансамбля народного танца «Огоньки» готовятся к большим гастролям
16:09
В аграрном университете проведут день открытых дверей
16:07
Книжный фонд библиотек края в этом году значительно пополнится
16:00
В Рубцовске подвели итоги чемпионата по ловле рыбы на мормышку со льда
15:39
На Алтае оказалась в дефиците вакцина от ветряной оспы
15:25
В селе Ая восстановили крышу школы, разрушенную в сильный ураган
15:07
Алтайский край готов к паводку и природным пожарам
13:28
Из Барнаула в Ельцовку привезли оборудование для поиска скрытой утечки воды
12:59
Тигирекский заповедник начал искать волонтёров на летний сезон
12:46
В посёлке Усть-Иша Красногорского района построили новый центр общей врачебной практики
10:40
Бийские школьники и студенты колледжей обсудили постановку местного драматического театра
10:33
Три школьника с Алтая вышли в финал всероссийского конкурса «Начни игру»
10:10
В Рубцовском онкодиспансере прошла профилактическая акция по выявлению рака молочной железы
09:48
В Заринске начинается массовая вакцинация животных от бешенства
09:25
Фермеры из Завьяловского района собрали 25 тонн муки для ЛНР
08:23
В Алтайском крае сохранится морозная погода без осадков
07:19
Утренний выпуск программы «Вести Алтай» за 21 марта 2023 года
22:39
Хоккеисты «Динамо-Алтай» стартовали в полуфинале плей-офф Кубка Федерации Первенства ВХЛ
22:35
Губернатор Виктор Томенко в своём телеграм-канале похвалил строителей
22:28
В Барнауле стартовал финал конкурса «Учитель года Алтая – 2023»
22:27
Ансамбль «Алтай» успешно выступил в Индии
Закаливание укрепляет организм, если делать всё правильно
3 февраля 2023, 17:21
1144
Заместитель главного врача по организационно-методической работе, спортивный врач КГБУЗ «Алтайский врачебно-физкультурный диспансер» Елена Мельниченко рассказала, что закаливание не должно быть экстремальным.
Когда оно умеренное и постепенное, оно пойдёт на пользу.
Кроме того, закаливание – это не только купание в холодной воде. Существует ещё закаливание с помощью потоков воздуха, босохождение и другие варианты. Подробнее об этом говорим в интервью.
Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter
Связь с редакцией
+7-903-947-84-63
Редакционный WhatsApp программы «Вести-Алтай»
Электронная почта службы информационных программ
