А ещё укрепляет иммунитет, снимает стресс и поднимает настроение.
Проект «Спорт – норма жизни», посвящённый северной ходьбе, реализуется в разных регионах страны. И каждому городу или району организаторы дарят комплект палок.
Мастер-классы по скандинавской ходьбе уже прошли в Алтайском районе. Дальше проект отправится в Заринск, Третьяковский и Новичихинский районы. Всего в плане на этот год 10 муниципалитетов края.