Жительница Кулунды открыла студию йоги и не прогадала: занятия стали очень популярными

Никакой философии, только польза для здоровья! Спокойствие, только спокойствие: в Кулунде изучают одну из самых древних практик на планете – занимаются йогой. В переводе с санскрита это означает «союз, единение». Это своего рода смесь физической нагрузки и психологического расслабления.

Любовь Миховская:

– Самый распространённый миф о том, что йога – это секта, люди, которые сидят на гвоздях. Но это не так, это не религия.

Преподаватель йоги Любовь Миховская по образованию экономист. Когда с семьёй переехали в Кулунду, новые знакомые, узнав, что она занимается йогой, всё чаще говорили: «Я тоже хочу». Когда число повторений стало расти, решили начать занятия. Йога оказалась востребованной.

Из-за проблем со здоровьем пять лет назад тренер Любовь Миховская начала заниматься йогой. Сначала по выходным, потом каждый день. Встаёт на час раньше семьи, чтобы отдать это время практике.

Любовь Миховская, преподаватель йоги:

– Стала заниматься йогой от нехватки здоровья, были проблемы с шеей, длительные мигрени, один из врачей посоветовал делать гимнастику для шеи.

В этом году тренер планирует получить официальный диплом мастера. Хочет связать свою жизнь с этой работой.

Занимаются кулундинцы в местной детско-юношеской школе.

Владимир Слепухин, начальник отдела по физической культуре и спорту районной администрации:

– Восприняли доброжелательно, желающих много, женщинам нравится, мужчин пока не вижу.

А ведь изначально йогой занимались только мужчины. В России до революции 1917 года практика была популярна. В СССР её запретили и только в 90-е вернули в спортзалы. В Кулунде теперь тоже изучают асаны и учатся терпению в разных ситуациях.